Где получить помощь бесплатно

Детский телефон доверия

8-800-2000-122

Бесплатно и анонимно. Психологи-консультанты помогают снять острое напряжение в трудной ситуации. С 2010 года принято более 8 млн звонков.

«Помощь рядом»

Общероссийский сайт с бесплатной психологической помощью онлайн и проверенной информацией по сложным вопросам взросления.

«Твоя территория. Онлайн»

Онлайн-консультанты в переписке: можно открыто говорить о том, что беспокоит и что ты чувствуешь прямо сейчас.

Экстренная психологическая помощь МЧС России

Портал профессиональных психологов: ответы на вопросы открыто или консультация в закрытом личном кабинете.

Московская служба психологической помощи населению

Крупнейший профильный центр практической психологии; некоммерческая помощь в отделах во всех округах Москвы.

«Я — родитель»

Фонд поддержки детей в трудной жизненной ситуации: анонимные онлайн-консультации по воспитанию и сложным отношениям с детьми.

«Помогая другим — помогаешь себе»

Бесплатная дистанционная служба: помощь оказывают психологи с инвалидностью.

Центр «Сёстры»

Психологическая поддержка вне зависимости от пола, возраста и того, как давно всё произошло.